بقلم: عيسى المزمومي :
في خضم تسارع الحياة وضجيجها، يراودنا سؤال تأملي يحمل في طياته الحنين والبحث عن المعنى: أين ذهبت روحانية رمضان؟ هل ذابت بين زحام الأيام، أم أنها باتت مجرد ذكرى تلوح لنا من بعيد؟!
كان رمضان شهرًا مختلفًا، محطة زمنية يتوقف عندها الإنسان ليتأمل ذاته، ويعيد ترتيب أولوياته. كان شهرًا تُضفي عليه بساطته وجماله طابعًا روحانيًا خاصًا، لكن في زمنٍ غلبت عليه الماديات، وسيطرت عليه التكنولوجيا، أصبحت هذه الروحانية تتلاشى شيئًا فشيئًا، وكأنها ضوء خافت يتضاءل وسط زحام الأضواء الساطعة. ومع ذلك، تبقى إمكانية استعادتها قائمة، شرط أن نمتلك الوعي الكافي للبحث عنها، تمامًا كما تُبنى الثقة بالنفس بالتدريج، عبر إدراك قيمتها والسعي لتعزيزها!
في الماضي، كانت روحانية رمضان تتجلى في تفاصيل الحياة اليومية؛ في جلسات الإفطار العائلية التي كانت تمتزج فيها الأحاديث بالمودة، وفي لحظات التأمل أثناء صلاة التراويح، وفي أيادي الخير التي تمتد بسخاء دون انتظار مقابل. كان الشهر الفضيل وقتًا للصفاء الداخلي، وللتواصل الحقيقي مع النفس ومع الآخرين.أما اليوم، فقد أصبحت العادات الرمضانية مرتبطة بالتصوير والتوثيق أكثر من ارتباطها بالتجربة الحقيقية. حلَّت منشورات وسائل التواصل الاجتماعي محل المجالس العامرة بالحديث الصادق، وأصبح الناس منشغلين بمشاركة صور موائدهم أكثر من انشغالهم بتأمل معاني الصيام. هل تغير الزمن؟ أم أننا نحن الذين تغيرنا في طريقة تعاملنا معه؟! كما هو الحال في بناء الثقة بالنفس، فإن استعادة روحانية رمضان تتطلب إعادة النظر في طريقة إدراكنا له. الثقة بالنفس لا تُبنى في يوم وليلة، بل هي رحلة من الوعي والتأمل والتدريب، وكذلك روحانية رمضان لا تعود إلينا إلا عندما نختار أن نعيشها بصدق، لا كطقس عابر، بل كتجربة داخلية تسكن الروح. يُعلمنا رمضان الصبر، والتحكم في الرغبات، وتقدير النعم، وهي ذاتها القيم التي يحتاجها الإنسان ليبني ثقته بنفسه. فالبرمجة اللغوية العصبية، على سبيل المثال، تعتمد على إعادة تشكيل أنماط التفكير وتغيير النظرة إلى الذات، تمامًا كما يفعل الصائم عندما يختبر قوته الداخلية ويكتشف قدرته على التحكم في نفسه.إن العبارات التي نوجهها لعقولنا تصوغ طريقة تفكيرنا؛ فإذا ظللنا نردد لأنفسنا “أنا ضعيف” أو “لا أستطيع”، ترسخت هذه القناعات في أذهاننا وأصبحت واقعًا. أما إذا استبدلناها بعبارات إيجابية مثل “أنا أتعلم وأتطور” و”كل تجربة تجعلني أقوى”، فإننا نعيد برمجة عقولنا لتعزيز الثقة بالنفس، تمامًا كما يعيد رمضان تشكيل وعينا لنرى الحياة من منظور أعمق.
وكما أن الصيام تجربة فردية تعزز قوة الإرادة، فهو أيضًا تجربة جماعية تبني روابط التآخي والتعاطف. والثقة بالنفس ليست مجرد إحساس داخلي، بل تمتد إلى الطريقة التي نتفاعل بها مع الآخرين. فالشخص الواثق من نفسه يتمتع بقدرة أكبر على بناء علاقات إيجابية قائمة على الاحترام والتفاهم، تمامًا كما يعزز رمضان أواصر المحبة بين الناس.
في هذا السياق، تبرز تجربة الأستاذ جعفر الشايب، الذي استطاع عبر منتدى الثلاثاء الثقافي أن يخلق مساحة حوارية قائمة على الثقة والتفاهم المتبادل. لم يكن نجاحه مجرد صدفة، بل كان نتاج قدرة على الإصغاء الواعي والتواصل العميق، وهي ذات المهارات التي يحتاجها الإنسان ليعزز ثقته بنفسه.أما المدربة ليلى المعينا، فقد قدمت نموذجًا آخر للثقة بالنفس والإرادة القوية، حيث تمكنت من تحدي الصور النمطية ليس فقط بتسلقها قمة إيفرست، بل أيضًا بتأسيسها أول فريق نسائي لكرة السلة في السعودية. نجاحها لم يكن مجرد إنجاز رياضي، بل كان شاهدًا على قوة العزيمة، وعلى قدرة الإنسان على تجاوز حدوده متى ما آمن بإمكانياته.
إحياء روحانية رمضان لا يحتاج إلى تغييرات جذرية، بل إلى قرارات بسيطة لكنها عميقة. يمكننا أن نبدأ بتخصيص وقت يومي للتأمل بعد الإفطار، أو بالتركيز على المعاني الحقيقية للصيام بدلًا من الانشغال بالمظاهر. يمكننا إعادة إحياء روح التكافل عبر أعمال الخير الصادقة، واستعادة صلة الرحم بعيدًا عن التواصل الافتراضي الذي أصبح يطغى على العلاقات الحقيقية.رمضان ليس مجرد أيام نصوم فيها عن الطعام والشراب، بل هو مدرسة تعلّمنا الصبر، والتأمل، والثقة بالنفس، وتمنحنا فرصة لإعادة ترتيب أولوياتنا. إنه مساحة للعودة إلى الذات، وللتصالح مع النفس، ولإدراك أن المعنى الحقيقي لهذا الشهر لا يكمن في العادات الخارجية، بل في التحولات الداخلية التي نصنعها نحن بأنفسنا.فلنستقبل رمضان هذا العام بروح جديدة، بروح تبحث عن العمق لا السطح، عن التجربة لا المظهر، عن الجوهر لا القشور. ففي كل لحظة تأمل، وفي كل خطوة تجاه الخير، وفي كل مرة نواجه فيها أنفسنا بصدق، نكون قد بدأنا رحلة استعادة روحانية رمضان، واستعادة الثقة بأنفسنا في آنٍ واحد!
